Königsdorfer Fitness Center
Fußball im Villeforst
Endlich haben wir es einmal geschafft und uns zum gemeinschaftlichen Fußball spielen getroffen. Aus Ursprünglichen 20:00 Uhr wurde dann zwar 21:00 Uhr aber das konnte uns die Freude auf das Spiel nicht nehmen. Um 22:30 Uhr waren dann allerdings einige doch froh als es vorbei war. Der Muskelkater und die davon getragenen Blesuren werden dem großteil der Gruppe noch eine Zeitlang zu schaffen machen.
Anke Bömmer in Meisterschaftsvorbereitung
Bestimmt hat der ein oder andere dieses weibliche Geschöpf in unserem Studio gesehen. Anke bereitet sich gerade auf die kommende Wettkampfsaison vor, wir wünschen Ihr viel Erfolg bei den anstehenden Meisterschaften.
Unser Besuch beim Body Xtrem Invitational 2008
Am 04. Oktober war es endlich soweit, das BB Event des Jahres stand an und wir waren dabei ! Leider ist mein Bildmaterial durch eine falsche Einstellung der Digicam nicht zu gebrauchen. Bilder der Athleten findet ihr hier http://weider-germany.de/galerie.php?mghash=ff331cf1aa304cf67da4cf4399bbc0f1&mggal=67&mgpage=1
Einfach nur witzig !
Dieser Zettel wude tatsächlich an einer Pinnwand eines Ftness-Centers gesichtet. Klar ist das der Name des Centers hier nicht erwähnt werden darf, die Aussage an sich aber nicht bestätigt werden kann. Urteilt selbst http://de.wikipedia.org/wiki/Kreatin
Rückkehrer
Haben wir ihn endlich wieder - Mathes is back - Nach dem er eine Babyauszeit genommen hat,jetzt stolzer Vater einer kleinen Tochter ist, wurde es Zeit an die Eisen zurück zu kehren. Hier mal ein Foto aus besseren Zeiten - auf das er diese Qualität wieder erreicht !
Farkas auf Erfolgskurs
Im März 2008 erscheint Farkas's Solo-Debut "6 pearls (for the swine)" - Impressionen der Pre-production gibt es unter www.myspace.com/1EONmuzIQ
Check it & show support brothas!
Tony Schmitter Trainings- und Ernährungsseminar
Schade, dass mit 15 Jungs so wenige zugegen waren; Grippe und Arbeit waren hierfür der Hauptgrund ! Wie ich finde, ein sehr gelungener Nachmittag mit sehr viel Input; die Anwesenden waren sehr interessiert und engagiert und werden wohl einiges von dem Gehörten umzusetzen wissen. Dank an Toni für 4 Stunden Information in Sachen Ernährung und Training !
Film
Unser Studio
Mit dieser Seite möchte ich Euch die Möglichkeit geben unser Studio im Raum Köln kennen zu lernen und Euch zu Seiten führen die für unseren Sport interessant sind. Viel Spass dabei wünscht Euer KFC - Team !!
Kurzhantelablage von 2,5 kg bis 63 kg
Um euch die Filme auf unserer Homepage ansehen zu können benötigt Ihr den RealPlayer.Mit einem Klick auf das Real Logo könnt Ihr diesen herunterladen und anschl. installieren.
Real Player needed !
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Mitglied des Monats !! Anke - zwar nur ein Ehrenmitglied aber dennoch sollte Ihre Leistung mal hier gewürdigt werden. Seit Jahren nimmt sie aktiv am BB Geschehen in der Frauen Figur Klasse teil und konnte auch schon einige Titel gewinnen. Alles gute für die neue Saison wünscht das KFC ! |
*Multimedia Bilder-FIBO 2006 30.04.2006*
*Multimedia Filme FIBO 2006 30.04.2006*
*Studio News update 30.04.2006*
* Hot Babe und BB Monat Juni update *
* Mitglied des Monats Juni update *
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TRAIN HARD - FEEL GOOD !!
Trainieren auch sie in einer persönlichen Atmosphäre !
° Kardiogeräte
° Maschinenpark
° Kurzhanteln bis 63 Kg
° Trainieren ab 22,- € mtl.
° Mit Chipkarte tägl. von 08:00 Uhr - 24:00 Uhr geöffnet
° Wettkampfathleten ermässigt !
° Trainingsplanerstellung
Letzte Änderung am Samstag, 11. Oktober 2008 um 18:35:27 Uhr.
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